Das Leben meistern …
und sich dabei gesund und glücklich fühlen

Lassen Sie uns gemeinsam Ihren Weg dorthin finden

Ayurveda und Achtsamkeit – zwei ganzheitliche Konzepte, die den Blick für die vielen Facetten eines Menschen weiten und jedem von uns die Fähigkeit verleihen, für sich zu sorgen. Jeden Tag aufs Neue.

Ich begleite Sie mit dieser Verbindung von westlichen und östlichen, alten und neuen Prinzipien. Sie tragen etwas zutiefst Menschliches in sich – das macht sie für uns alle so wichtig und wirkungsvoll.

Ayurveda

Eine sanfte Naturheilkunde, in der das Wissen aus Jahrtausenden steckt. Ayurvedische Medizin verbindet Ernährungslehre und natürliche Behandlungsweisen zu einem fein aufeinander abgestimmten System, das die Besonderheiten eines Menschen achtet und ihn an Leib und Seele gesund werden lässt.
Ayurveda »

Achtsamkeit | MBSR & MSC

Stress und Belastungen abstreifen und wieder die Intensität unserer Erfahrungen erleben. Klug mit unseren Ressourcen umgehen und sie an den richtigen Stellen einsetzen. Achtsamkeitsbasierte Ansätze wie MSC und MBSR bergen wirksame Mittel, die für jeden von Ihnen leicht umsetzbar sind.
Achtsamkeit »

Körperpsychotherapie

Konflikte und Erlebnisse hinterlassen ihre Spuren auch im Körper. Ein deutliches Bewusstsein dafür kann Sie dabei unterstützen, diese alten Fesseln behutsam zu lösen und Raum für neue Erfahrungen zu gewinnen.
Körperpsychotherapie »


Aktuelles auf einen Blick

Auszeiten, Kurse & Workshops

Retreats
Life Energy Sommerkonferenz » vom 22. bis 28. Juli
Auszeit – auf der Insel »
vom 30. bis 3. Oktober
Auszeit – in den Bergen » vom 15. bis 18. November
8-Wochen-Kurse
… zur Stressbewältigung und persönlichen Weiterentwicklung.
Orientierungsabend MBSR » am 17. September
MBSR-Kurs » Beginn am 15. Oktober
MSC-Kurs » Beginn am 13. September
Workshops
Hochsensibilität und Achtsamkeit » am 16. Juni, 11. August und 8. September

Ayurveda

Im Frühjahr 2019 startet eine
Ausbildung zum Ayurveda-Therapeuten »
Erlernen Sie die Kunst des Ayurveda in Theorie und Praxis.

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